Så var vi då alla på plats och tillsammns igen, Sviten är underbar så att här kommer vi att trivas i 6 dagar.
André och Felicia hade käkat lunch när vi andra kom, så vi alla drog iväg och hyrde alla pjäxor & skidor & stavar så att det är klart tills kl.10.00 när våra skidlärare väntar på oss imorgon i backen.
Sen bytte vi om och satte oss och åt en underbart god middag för att sedan få besök av Antonios flickvän Sandra som också ska vara här i en hel vecka :) Kl.22 så hoppade vi alla in i våra sängar för att sova för som sagt var kl.10 väntar skidläraren på oss alla i backen hahahaha. Så nu ska vi såva så att vi orkar ge järnet i morgon!!!
Och igår var jag hos Karin som precis som vanligt gjorde riktigt fina naglar på mig ;-)
Här ska jag & mi amor sova i 6 nätter, så vackert!!!
Här kommer jag att njuta på kvällarna :)
En sånn här varsin våningsäng har André & Felicia i sitt rum med egen tv och toalett, så det blir lite mer privat för dom.
Det kommer mer bilder, men nu ska jag sova för jag ska åka skidor på 1a gången på 19 år och då behöver jag min sömn hahaha för som sagt kl.10.00 ska vi vara ute i backen!!!. Må så fint och lev väl många kramar Anna.
Sov med änglarna <3
Så var man då hemma igen…tyvärr vart det ingen blogg igår eftersom min förskylning slutligen fick övertaget på mig 
SÅ DÅLIG som jag var när jag vaknade igår….ja det kan jag inte minnas när jag var?!! USCH det var inte roligt, så jag sov sålänge jag bara kunde sedan tog jag en dusch, klädde på mig och satsade på att orka med den fantastiskt fina Brunchen som hade anordnats. Jag hade ju min fint samansatta frukost från Svartalådan så det var skönt att slippa stressa till frukost.
Men tillbaka till lördagen. Jag & Felicia kom fram till Friiberghs vid lunch som sagt och efter en liten stunds väntan så var det dags för Korvarnas Tipsrunda ( Magdalena kallar sina bloggläsare för korvarna ;) )
Där jag stod för Bokstunden, jag läste lite kort ur min egna Bok & sedan fick deltagarna 3st frågor innan dom gick vidare till nästa station. Efter deras tipsrunda, så vart det lite fika och mingel med presentation om Hudvårds Serien md skincare by Dr Dennis Gross och även lite make up. Det vart ett trevligt mingel och ett saligt provande och utbyte utav erfarenheter. Jag kommer återkomma mer med min personliga åsikt i ett annat inlägg 
Det verkar väldigt bra i alla fall kan jag säga!
Sedan vart det lite tid för att byta om inför kvällen & det blev nu så att jag fick hjälpa till att värma upp alla härliga tjejer & dom 4!!!! killarna som var med på bloggträffen. Jag gissar att dom trivdes väldigt bra hahaha. Efter att tjejerna hade haft lite Champagnemingel,så körde vi igång med lite hederlig Schlagerkaraoke & jag vart riktigt imponerad av allas sånginsatser och hur mycket dom alla bjöd på sig själva. TACK för att ni gjorde det så lätt för mig, genom att bjuda så generöst på er själva!!! Stämningen kom snabbt på topp och efter lite mer än en timme så vart det dags för tjejerna att äta utav den fantastiska Buffén som stod uppdukad. Det var en underbart avspänd och glad stämning, alla pratade & åt. Tills det började att dra ihop sig för den spännande 2a Chansen. Det fanns storbilds Tv och flera andra tvapparater att välja emellan och Friiberghs hade dukat upp med Schlagergodis och massor med dricka 
Under tävlingen så drog jag mig dock undan en stund & passade på att vila… eftersom jag kände mig rätt så dålig om sanningen ska fram. Jag kände att hostan jag har tilltog och det gjorde ondare och ondare
Så en stunds återhämtning var ytterst nödvändigt för mig, Felicia var snäll och gjorde mig sällskap & eftersom jag skulle byta klänning så var det skönt att få hoppa ur den vita ett tag och bara få lägga mig en stund. Jag röstade på Pernilla, Pauline & Alcazar & vart väldigt väldigt glad att Pernilla tog sig till Final! Det var hon värd med tanke på alla yttreomständigheter som inte har varit helt lätta & på det så var hon ju även tvungen att vara utan Rickard Engfors Men nu står hon i final & för detta är jag glad. Grattis fina Pernilla, du vet att jag hejade på dig!
Kl.22. 00 var jag ombytt och klar och väntade bara på att få inta scenen igen och när alla var ombytta och klara så drog det igång med en Artist kavalkad som skulle få Faddergalan attt blekna “nästan” hahahaha för det var Rickard Engfors som gjorde ett par av sina fantastiska nummer, jag själv sjöng ABC & Samba Sambero, Diamond Dogs gjorde ett par av sina otroligt bra nummer, vilka killar! Richard Herrey kom, Magnus Carlsson sjöng några av sina hits, Shirley Clamp sjöng så att publiken grät & så gjorde även jag hahaha jag kan INTE lyssna på Min kärlek utan att gråta längre för den påminner mig alltid om min älskade mamma.
Sedan kom Nanne Grönwall & rev av ett par låtar med grym energi…som alltid & Micke J:son Lindh från StarPilots gjorde även han succé. Allt ackompanjerades av en FANTASTISK PUBLIK som jublade lika mycket som ett fullsatt Globben hahahaha! Herre gud vilka glada och tacksamma tjejer På detta så bjöd Maggan på sig i en underbar kostym, Rickard & Tomas alias Tjocko bjöd även dom på några nummer som har stor betydelse för alla dom trogna läsarna som Magdalena har på sin blogg. Vill du läsa mer om detta så kan du göra det på www.magdalenagraaf.se
Vi fick även se Världspremiären utav Andreas Johnsons nya musikvideo till hans Melodifestivals bidrag We can work it out Som Rickard Engfors & Robert Lund har filmat, redigerat & Producerat helt själva….med Maggan som har lyft på sladdar hihi. Och jag kan säga att Videon var helt fantastisk! Man kan aldrig tro att ett sådant litet team har skapat den fina musikvideon. Sen är ju för visso Andréas Johnson otrolit vacker och blir ju aldrig dålig på bild! men låten som redan är väldigt stark & vacker, vart ännu bättre med videon så jag tror att det kommer att gå väldigt bra för dom alla med den produkten. Killar ni kan vara stolta över er själva, grattis!
Sedan så fortsatte Schlager partyt tills in på småtimmarna, det dansades non stop och stämningen visste liksom inte några gränser & kvällen kan bara sammanfattas med ett ord… SUCCÈ!!!
Det är ju ingen hemlighet att jag kommer att jobba om hela min hemsida & bloggen inom en snar framtid & för mig är det också en stor förhoppning att jag ska kunna producera fram en super trevlig Bloggträff för mina egna läsare Hur en sådan skulle kunna se ut håller jag på att fundera på & jag ska se om jag kan hitta nån som kan & vill hjälpa mig med en sådan.
Vi får se framöver, jag lovar att ni kommer att märka när något sådant är på gång
Jag hade väldigt svårt för att sova när jag väl kom isäng vid 03.30 på natten, då min hosta inte ville ge med sig och jag hade ingen hostmedicin så nu är jag helt sönderhostad. Skönt att jag inte behöver sjunga förens på fredag i alla fall så att jag kan vila ordentligt. För igår var det knappt så att jag ORKADE trots att viljan fanns där, att medverka på brunchen med Magdalena och alla kollegor och härliga människor. Min fina vän Gabriel Forss kom ju och hade allsång & kör med alla efter brunchen med sin bror Jocke Forss men jag vart tvungen att bryta upp och åka hem då jag hade feberfrossa, huvudvärk & var riktigt riktigt dålig så jag vart väldigt ledsen. Men hade jag inte åkt så hade jag inte orkat att köra hem själv. Och när jag kom hem var det knappt så att jag orkade åka till Apoteket trots att Roberto körde mig….och så hämtade jag även Felicia & Andrés tågbiljetter till Sälen. Vi åker ju imorgonbitti och jag har inte ens börjat att packa så jag har fullt upp idag….hur jag nu ska orka??? Men jag behöver ju inte prata så mycket i alla fall.
Jag lägger upp nån bild nu…men jag måste iväg. Så det kommer fler bilder lite senare idag ha en fin dag nu sålänge.
Bokstund med Book :-)
Magdalena & Rickard hälsar alla välkomna.
Många var framme och sjöng fina solon och vart hela tiden uppbackade utav alla :-)
Min fina vän Camilla & jag under middagen.
Gun Engfors ( Rickard´s mamma ) & jag innan showen började.
Och så här såg jag ut en halvtimme innan hahahaha. In bed with Anna
Vi får sluta där nu… men missa inte resten utav partybilderna senare. Jag skulle inte ta den risken om jag säger så
Have a nice day now! Kramis Anna.
Hej, vilken underbart vacker lördag man fick vakna till.
Här i Stockholm så står solen högt och det är riktigt kallt men såååå vackert!
Jag gick upp väldigt tidigt och packade klart alla mina saker och gjorde frukost till mina små älsklingar. Passade även på att se till att sätta på en maskin med tvätt så att man håller undan tvätthögen
Sedan så väckte jag Felicia som trots att hon kom hem kl.03 gick hon upp och packade sin väska hon med, då hon ska följa med och hjälpa mig på jobbet.
Vi hoppade in i bilen och lämnade Frösunda kl.11.00 och åkte ut mot Kulla & Friiberghs Herrgård där jag ska möta upp många av mina vänner & kollegor för att framträda tillsammans med dom på Magdalenas Bloggträff & Schlagerweekend. Det kommer att bli sjukt roligt & det står mycket spännande saker på Schemat. Får tyvärr inte avslöja vad just nu men jag lovar att en full rapport kommer imorgon
Just nu sitter jag i ett vackert litet rum och har ätit min lunch och dricker nu en kopp té medans jag bloggar, jag är lite “hemlig gäst” så jag får inte visa mig ännu, så om ett tag kommer vi att bli förflyttade till ett Dubbelrum men det ligger i en annan vinge så jag kan inte gå dit just nu.
Jag sitter dock INTE i sjön hihihi utan vi har det sååå bra redan och just nu väntar jag på att min fina värn Camilla ska komma också, vi har inte träffats på nån vecka så det ska bli mysigt att få krama om henne. Hon och hennes syster ska få göra sig iordning i mitt & Felicias rum så vi kommer ha så roligt ihop
Nu ska jag strax iväg och möta alla härliga Bloggläsande tjejer & killar och jag ser fram emot en trevlig kväll tillsammans med dom & mina vänner. Hoppas ni alla också har en fantastisk Schlagerlördag & glöm nu inte att rösta på Pernilla & Alcazar
Lev med kärlek Anna <3
Jag bloggar i solen :-)
Och så var tjejerna på plats!
Heeej hoppas du mår bra?
Själv mår jag toppen, igår var det full rulle ingen rast och ingen ro. Utan dagen var full späckad med aktiviteter, jag städade ju på morgonen och sedan drog jag iväg till gymmet för mitt 1a träningspass med min PT Teresa på Balance. Vi tränade benen & rumpan stenhårt, men inte för hårt. Fick beröm av Teresa och det kändes fint Vi kommer ha roligt tillsammans, hon är otroligt kunnig & ser vad jag behöver stärka i kroppen och jag känner stort förtroende för henne. Som sagt det kommer att bli sjukt tufft emellanåt. Men oj vad det kommer att ge resultat
Efter träningen drog jag hem och packade klart våra väskor med skridskor & köpte lite bullar, kakor & festisar till barnen. Sen så klädde vi på oss våra underställ, fliströjor & termobyxor och så drog vi iväg till Vasaparken där Magnus, Lance & Tristan redan var ute på Isen Så vi snörde på oss våra skridskor fort som sjutton och så satte vi igång och lekte. Barnen var jätteglada att träffas igen så det vart många kramar och mycket snack.
Vi åkte väl skridskor i 1 1/2 - 2 timmar och undertiden så mumsade barnen friskt på det goda som jag hade köpt med. Efter skridskoåkningen så stannade vi kvar i Vasaparken och åkte pulka i en timme ungefär, herre gud det vart ett himla rännande i pulkabacken och vi alla åkte jättemycket. Men sen vart vi trötta och alla kände sig riktigt hungriga, det vart dessutom riktigt kallt på slutet så vi packade ihop oss i bilarna, Tristan & Vanessa åkte med Magnus & Lance & Antonio ville åka med mig och Roberto Vi drog mot Kungsträdgården och gick på Fridays där jag bjöd på middag, alla käkade revbenspjäll, kycklingvingar, bifftacos mm och barnen var jätteduktiga och åt upp all sin mat :)
Barnen fick rita och spelade på våra Iphones medans vi väntade på maten, vi satt länge och åt och pratade. Sedan så åkte vi hem till oss och drack lite té och barnen fick glass och lekte för fullt. När klockan var 21.30 så var dock barnen så trötta så det blev dags att kramas och säga hej då för den här gången. Tristan fick en byrå utav mig till sitt rum, så Magnus tog med sig den hem på en gång. Tack killar för en mysig dag & kväll tillsammans!
Idag fredag så har jag jobbat hela dagen tillsammans med en stor tidning, får inte säga vilken ännu, tyvärr. Men vi gjorde en rolig fotografering och tog lite kul bilder och gjorde en lång intervju. Det vart en väldigt trevlig dag, men den startade lite galet. För jag tog en Taxi till fotostudion och när jag kom fram så sa jag tack och hej till taxiföraren som faktiskt lustigt nog körde mig till gymmet igår och så hoppade jag ur taxin och gick in i studion….men när jag kom in i studion så kände jag att jag saknade nått??? Vad var det??? hmmmm NEJ!!!! Skrek jag rakt ut!!!! Så stackars fotografen, journalisten och make up tjejen måste ha blivit helt livrädda hahahaha
JAG HAR GLÖMT MIN GUCCIBAG I TAXIN!!!!!!
Så jag fick ringa till Taxi Stockholm som genast kontaktade taxiföraren, som var snabb tillbaka med min väskan!!! Åhhhh gud så lättad jag blev ja jag skapade ett litet smärre kaos där i 5 min men väskan kom ju tillbaka med alla mina snygga skor och mina fina klänningar och väldigt mycket smink så jag blev lugn igen och kunde slappna av och koncentrera mig på jobbet!
Det vart väldigt annorlunda men jag tror att bilderna kommer bli fina och intervjun kommer som vanligt att bli känslosam och ärlig. Hoppas bara att jag slipper spektakulära, jobbiga rubriker!!!
Nu har vi ätit middag,tittat på lets dance och så skjutsade jag Felicia in till stan där hon mötte sin vän Felicia som hon ska gå på ett födelsedags party med ikväll.
Nu ska vi kolla på avslutningen på Lets dance…vem åker ut??? Svårt….det borde vara Willy, även om han var riktigt duktig ikväll Mathias & Cissi var det bästa paret ikväll & Claudia & Tobias stod för ett fantastiskt bra Bollywood nummer, det var riktigt bra!!!
Full fart med träningen :)
Herre gud att häva sig upp på den här maskinen...det kommer aldrig gå, sa jag till min PT Teresa...
MEN...det gick alldeles utmärkt Och jag blev riktigt förtjust i den maskinen så den kommer jag att jobba mycket med! Nu ska jag ge järnet :)
Vanessa & jag på isen.
Roberto busar med Tristan.
Papporna hade också riktigt kul Snyggt foto av Roberto.
Antonio kunde han också han är så duktig min kille!
Lance, Antonio, Tristan, Magnus & Vanessa hade riktigt roligt på isen tillsammans :)
Det var sååå härligt att åka pulka Jag sprang upp för backen om och om igen och det känns i mina ben idag hahahaha. SÅ mycket som jag tränade benen igår. MEN ska man komma iform så kan man inte ligga i soffan ;)
Ja ni jag skulle kunna lägga upp HUR många bilder som helst från igår hihi, men det får komma i ett nytt bildcollage snart här på bloggen
och bilder från idag får jag nog lägga upp imorgon. För nu är klockan mycket och jag ska packa min väska för morgondagens jobb, vad det är för jobb? Hmmmm det berättar jag imorgon, men jag kan avslöja att jag ska sjunga på en stor B loggträff. Men mer om detta imorgon, sov så gott nu eller ha en fortsatt trevlig fredagskväll.
Lev med kärlek Anna.
Hej jag ska till Balance och träna min rumpa med Teresa så jag hinner inte blogga så mycket nu!!!!
Men jag hör av mig senare Har redan träningsvärk bara efter mina tester??? igår!!! SÅ herre gud det här kommer bli kul ehhhh eller???
Ja ja ja jag skriver mer om detta sen det enda jag vet är att snart kommer jag vara i sådan grym form så att…. näää det sparar jag till sen
Vi ska även iväg och åka skridskor med barnen och ett par kompisar till dom som dom har LÄNGTAT efter och vi med! Så det ska bli jättekul Fattar ni först har jag storstädat hemmet på morgonen nu ska jag träna och sen ska jag åka skridskor på det!!!! Im gonna be sooooo HOT!!!! Vänta bara nån månad då så hahahahaha ÄHHHH Jag skojar bara jag är ju redan hot så jag menar naturligtvis HOTTARE Ja vad säger man ???? Alltid retar det någon Hahahaha
Ha en underbar dag nu och du kom ihåg, lev med kärlek och respekt <3
Den här bilden har jag fått så många fina komplimanger för. TACK för det! MEN det beror enbart på att jag känner mig harmonisk, trygg, lycklig och detta trots att jag bär på stor sorg NI som "känner" mig vet vad jag har gått igenom dom senaste 7 månaderna både med näradöden upplevelse & det fakum att jag miste min älskade Mamma & nu har jag INGA föräldrar längre DET om något gör en människa ÖDMJUK...och det vet ju alla intelligenta människor att ödmjukhet är en dygd som tyvärr inte alla besitter. Att jag dessutom får kärlek & stöd från alla håll och kanter kan också hjälpa en människa att bli/vara vacker. Och vem är inte vacker??? För mig finns det bara beteenden som är fula. Det betyder att det är HUR man uppför sig som avgör den saken Ja ja ja eller bla bla bla som man också kan säga. Detta var bara små analyser från en enkel kvinna men jag vet att många är benägna att hålla med mig. VAD tycker DU? Skriv gärna Puss & hej från lilla mej!
Jag avslutar den här dagen med sååå mycket värme & kärlek och jag inser att JAG är lyckligt lottad!
Mötet & testerna med min PT Teresa på BALANCE gick såååå bra. Vi har massor av bra fakta och hon såg direkt vad vi skulle fokusera på! Och det kändes så sjukt bra SNART är jag framme vid mitt mål på 60 kg och då har jag tappat en snygg Pernilla W.
Att gå ner så mycket i vikt känns som en sådan personlig seger. För att för mig så handlar det bara om mig själv. Jag har aldrig tävlat med någon annan än mig själv. Jag har heller inte velat gå ner i vikt för att bevisa något för någon annan än mig själv.
Jag har dessutom alltid…även när jag var som tjockast haft ett enastående bra självförtroende och vet framför allt vem jag är och vad jag fyller mitt hjärta med.
Jag är och har alltid varit en positiv, varm och omtänksam människa. Jag föredrer att visa respekt och ödmjukhet även i stunder som inte alltid har varit så roliga. SJÄLVKLART har även jag ballt ur gapat skrikit och varit jävligt dum och patetisk! MEN jag är sjukt bra på att erkänna mina misstag och jag ser när jag brister i respekt och mognad. Och då har jag alltid förklarat mig och bett om ursäkt, det viktiga för MIG är bara att man ska enbart be om ursäkt om man MENAR det. Annars kan man lika gärna låta bli….allt för många är oärliga fast dom hävdar motsatsen och det är nog bland det värsta jag vet.
Sen hör jag lite då och då att jag ( och alla andra som har gjort en Gastric bypass ) har tagit en genväg… ehhh okej?!?!!
Genväg, skulle det vara en genväg att gå in i magen och skära bort, koppla om & förminska dina innre organ??? Sådana & liknande kommentarer - åsikter är inte ens värda att svara på. Jag har inga problem att förklara vad det innebär att göra en sådan stor operation, men som tur är så är ju ni intelligenta människor såååå många fler och ni inser ju att det är allt annat än lätt eller en genväg!
Så formulerar man sig bara när man vill vara elak eller helt enkelt inte är tillräckligt begåvad eller allmänbildad
Jag tror på mig själv, jag är stolt över mig själv & jag är så säker på mig själv & mina förmågor. Att jag sedan är omsluten utav vänner, familj & även dig som läser min blogg, med massor utav stöd, uppmuntran, omtanke, värme & kärlek det är bara frostingen på min härliga muffins Hahahaha
Jag känner att träningen med Teresa på Balance kommer att bli så tuff & hård, men OJ vad jag kommer ha roligt med henne. Hon känns sjukt kunnig och vi skrattar mycket tillsammans. Hon sa till och med att hon längtade till träningen med mig imorgon hahaha och DET var ju ett fint intyg på att hon gillade mig
******************************************
Idag på eftermiddagen så kom min fina vän Laila Adele med sin ena dotter EllaMay som är 2 1/2 år, storasyster Lilly var borta med farmor.
Jag lagade Spagetti Bolognese & vitlöksbröd till allihopa & till dessert vart det pannkakor med sylt,vaniljglas & grädde Barnen var i paradiset och precis som vanligt så showade Antonio & Vanessa för oss allihopa, dom dansade och sjöng för fullt och dom var så fina <3
Det var så mysigt all träffa Laila igen och få prata ikapp lite igen och jag vill tacka henne för att hon är en sådan fin vän!
Klockan vart en 21.15 och Laila tänkte åka komunalt hem till Årsta med lilla EllaMay men DET kom inte på frågan för mig. Så jag frågade Roberto om han inte kunde köra hem dom? Och självklart gjorde han det, jag bad honom till och med att hämta en av våra bilbarn stolar i källaren så att Ella May fick åka säkert i bilen och det gjorde han också. Han är så snäll, min älskling!!!
Nu har jag tagit hand om hela köket och städat iordning lite saker, men snart blir det en kopp té och sen ska jag sova.
Imorgon är det träning igen på Balance och på eftermiddagen så ska vi träffa en vän med hans killar & hitta på nått kul med barnen
Sov med änglarna nu & lev med kärlek, respekt & ödmjukhet. Vår värld är så hård!!! Så vi borde visa varandra mer respekt & kärlek tycker jag
Lots of love to you haters… I think you really need it! Xoxo <3
Laila, EllaMay & Vanessa vidd middagsbordet.
Jag & finaste Laila, TACK för att ni kom och lyste upp vår vardag. WE all love you <3
God morgon, igår vart det ingen Blogg då dagen innehöll lite för mycket att göra. Hinner inte rabbla allt men det var jobb, telefonmöte, samtal Och det viktigaste av allt var att vara på BALANCE som är ett Gym där jag ska börja träna.
Jag hade ett första möte med min PT där som ska hjälpa mig att komma igång Theresa heter hon och sen träffade jag även Urtrevliga Marianne Söderlund från POLAR som berättade allt jag behöver veta om Pulsklockan som jag fick från dom. DEN kommer jag berätta mer om framöver, men den verkar riktigt bra
Sen träffade jag även Sofia Wistam, Hasse Aro & Martin Johansson som också fick sina pulsklockor. Jag var duktig flicka och hade med mig min lunch från Svartalådan som dom på BALANCE var snälla och värmde åt mig.
Sen var det vidare till nästa jobb och direkt därifrån hem för att laga middag till familjen och dom hade önskat sig Köttfärslimpa med klassiska tillbehör så det fick det bli till middag för dom och jag åt fräst Scampi i curry.
Under middagen så drabbades Antonio av kruppliknande hosta, så jag fick ta honom akut till Närakuten….
Det blev väldigt dramatiskt där ett tag men jag blev faktiskt rädd….då han har astma så kan han ibland få en typ av kramp så att han “slutar” att andas och det var som hemskast n är han var mindre för då gick det ibland så långt så att han blev blå i ansiktet. Så det är många gånger man har fått hasta iväg till akuten!
NU gick allt bra igårkväll trots allt. Han är ju större nu och klarade sig bra och han har ingen infektion utan ett virus, så han fick bra hostmedicin och när vi kom hem så fick han ta ett varmt bad, dricka en kopp té,sedan vart det på med myskläder & så fick han sin hostmedicin och gick och la sig och somnade faktiskt på 5 min.
Jag städade då upp i köket, satte på en maskin med tvätt & packade min träningsväska. Sen titta jag lite på Tv med Felicia & bestämde med min fina vän Laila Adele att hon & hennes ena lilla ängel EllaMay ska komma till oss idag. Jag ska bjuda på Spagetti & köttfärssås med vitlöksbröd & kanske blir det pannkakor till efterrätt ??? Vilken härlig barnmeny va???
Barnen längtar sååå mycket efter att träffas och få leka lite så det kommer bli jättemysigt
Nu ska jag snart iväg till gymmet och göra lite tester och små köra lite med Theresa, så det ska bli spännande. Jag har ätit min frukost, nu ska jag bara hinna ringa ett par viktiga samtal innan jag måste hasta iväg. Men ha en bra dag & så hörs vi här igen lite senare i kväll.
Lev med kärlek
Anna.
Marianne från POLAR & Sofia med sin nya Pulsklocka :)
Och här ser ni min middag igår från www.svartaladan.se Scampi i curry det var väldigt smakrikt & scampin var perfekt.
När jag åt min Fiskgryta till middag ikväll, så hade jag ju mina funderingar på att göra nått liknande till familjen. Men det vart något helt annat, nämligen följande.
Kycklingfilé med pasta och citron/limesås
| 16 skivor tunnskivad kycklingfilé | |
| vetemjöl att vända kycklingen i | |
| havssalt | |
| peppar | |
| Citron & limesås | |
| 4 dl grönsaksbuljong | |
| 1 1/2 msk osaltat smör | |
| 2 msk vetemjöl | |
| 1 stk äggula | |
| 5msk grädde | |
| citronsaften från 1 citron | |
| limesaften från en lime & så lite mer | |
| havssalt & | |
| peppar. Ett tips är att du smakar av lite då och då medans du tillsätter citron/limen och saltet & pepparen så att det blir som du själv föredrar |
|
| Pasta kan du välja vilken sort du än vill ha det funkar fint med alla sorter. Jag tog det jag hade hemma och det fick bli 2 sorter då jag inte hade så att det räckte. Så det vart Penne tricolore & Pappardelle.
Jag börjar med att skära bort eventuella icke önskvärda delar av filéen men dom tunnskivade brukar vara så renskurna så att det behövs inte. Krydda sedan med salt och vitpeppar. Vänd sedan filéerna i mjöl. Stek sedan, gärna i grillstekpanna, men teflon går lika bra. Och så steker jag i olivolja med lite smör. Sen så gjorde jag såsen och den gjorde jag på grönsaksbuljongen med 2/3 av en buljongtärning och 4 dl vatten som får koka upp & sedan så smälter jag fettet i ytterligare en kastrull och rör sedan ner mjölet. Sedan så tillsätter jag buljongen lite i taget, kokar upp och rör om mellan spädningarna och sedan så blandar jag äggulan och grädden i ett glas. Lyfter av kastrullen från värmen & sen så Den här såsen tycker jag passar fint även till Lax eller nån annan sorts fisk & man kan naturligtvis servera den både till potatis & ris Lycka till & hoppas att det smakar gott!
 Jag är konscentrerad när jag serverar hahaha. Pappardellen snurrade jag runt på tången så att det blev som en stor pastakudde, det såg trevligt ut när man sedan bara ringlade såsen över pastan & sedan la upp kycklingen :)
 Och så här vart det när det var klart att servera till barnen.
 Och här ser ni min älskade mans portion Min Fiskgryta från Svartalådan var jättegod & jag var mer än mätt & belåten. Imorgon ska jag till Blance och prata träning och det ska bli kul! Efter middagen så städade jag ur hela kylskåpet och båda skafferierna så nu är det helt rent och ordning och reda igen & man ser precis vad som finns igen Nu ska jag snart gå och lägga mig, jag ska bara dricka en kopp té först. Kram & god natt - Anna. |
|
Jag blir så glad när du ber om mina recept & skönt när ni förstår att jag inte jobbar efter Recept direkt
Så här kommer jag endast med ingredienserna till min wok här om dagen, så får man ta så mycket man vill eller som vanligt lägga till eller ta bort något.
***** Wok med tigerräkor *****
Vitkål
Steklökar
Bambuskott
Vattenkastanjer
Sockerärtor
Röd & gul paprika
Purjolök
Cocosmjölk
& så massor med tigerräkor I LOVE IT!!!
Salt, vitpeppar & curry.
Jag använder i princip ALLTID färska grönsaker, för jag tycker det blir så mycket krispigare och smakerna känns så mycket tydligare & så gillar jag att skära grönsakerna i lite grövre bitar & så wokar jag naturligtvis i olivolja & till den här rätten serverade jag Jasminris. Och du, visst kan man använda frysta grönsaker det är inte det jag menar ;) Jag ville bara säga hur och vad jag föredrar.
Lycka till och hoppas att det smakar!
Kram Anna.
Så nu är jag tillbaka och lite spekulationer har det varit ser jag Kul!
Vill du veta mer exakt vad Svartalådan är kan du gå in på www.svartaladan.se
Som dom flesta av er redan vet så har jag ungefär 8 kg kvar till min målvikt på 60 kg och i höstas gav jag järnet tillsammans med min gode vän Martin Lidberg & Hälsocampen uppe i Rättvik där även min dotter Felicia & min bästa vän Carola var med, men då drabbades jag ju hastigt och väldigt olustigt av mitt hemska Tarmvred som slutade med akut operation
I och med det så tappade jag helt och hållet träningen och det har varit tufft måste jag erkänna. Inte för att jag är beroende av träningen…men för att jag hade lyckats bygga upp en bra balans i livet med träningen och sådant tar faktiskt tid. Visst har jag rört på mig, jag har ju fortsatt att promenera men även det har ju varit svårt nu med tanke på vädret.
Kosten har jag inga problem med, jag äter redan bra och är mer nyttig än onyttig! MEN man kan alltid göra förbättringar & nu har jag fått chansen att få prova på något nytt och det känns jättespännande
Jag ska tillsammans med Martin Johansson alias Mis Inga Chefredaktör på hanky.se Sofia Wistam & Hasse Aro få testa Svartalådan i 2 månader, vilket innebär att jag kommer att få 5 mål mat om dagen hemlevererat. Nu räcker ju inte det till mig som äte 8ggr per dygn så lite kommer jag att lägga till själv. Men på det stora hela kommer jag alltså att följa deras recept & framför allt så kommer jag att hålla ännu hårdare på tiderna/regelbundenheten då jag äter. Som Gastric Bypass opererad känns det dock viktigt för mig att jag inte står på en “konstig” diet utan att jag äter sunt & balanserat, och det verkar det som att Svartalådan kan bistå med. Det är en fantastisk möjlighet för mig i alla fall att komma igång nu igen…inte bara för maten som inte är det mest problematiska för mig, utan att nu får jag komma igång med träningen igen. Kommer dock att vara försiktig med min mage och det är nått som jag kommer att tala med PTn om, i detta så kommer jag även att få tillgång att träna på BALANCE under 2 månader och 1 gång i veckan tillsammans med en PT som kommer att hjälpa mig med funderingar & svårigheter. För svårt kommer det att bli!!! Men inget är omöjligt ocn jag har jobbat upp min träning förr så det ska nog gå den här gången med
Så idag har jag då börjat med kosten och det funkar då så här att jag får maten levererad hem med mina 5 mål mat om dagen.
Frukost
Mellis 1
Lunch + loka
Mellis 2 &
Middag + loka & en frukt
Och inte nog med att maten är färdig & man får den hemlevererad, så får man även ett käckt litet SMS varje gång det är dags att äta! Herre gud, hahaha hur ska det gå??? Nu är jag ju visserligen som en liten inställd klocka i alla fall, när man har ätit 8 ggr om dagen i snart 2 år, så blir man ju van. Men det skadar nog inte för att få in regelbundenheten ännu bättre.
Jag kommer att testa nu och se hur jag svarar på det och vid svårigheter eller om det är något som inte känns bra bså får jag ta upp det med dom som hjälper mig. Men jag är väldigt nyfiken på hur jag kommer att uppleva hela grejen. Jag är verkligen inte van att äta färdig mat…och lite skeptisk är jag till att inte äta min egna hemlagade mat varje dag?!!??
Detta är ju bara för en kort period…man kan ju inte eller jo det kan nog många. Men JAG kan inte tänka mig att leva så här under en längre tid. Då jag nr.1 älskar att laga mat alldeles för mycket & nr.2 tycker att det är viktigt att man LÄR SIG SJÄLV hur man lagar mat och VAD man kan och bör äta. Men detta med Svartalådan verkar ändå vara som en riktigt bra lösning om & när man har ont om tid, som så många har i vårt stressade samhälle. Och som ett allternativ när man tex vill & behöver komma igång med kosten & träningen igen så tror jag att detta kan vara väldigt bra. Mmm vi får väl se vad som händer och om detta verkligen är något för mig?
Som sagt var jag ser det som ett fantastiskt hjälpmedel nu när jag behöver komma igång igen och det kommer nog gå hyfsat bra men som jag ser det redan nu så kommer jag nog att få göra några tillägg med några mellis, lite avocado, mozzarella, keso och annat som är bra för mig
Sedan tycker jag att det är så bra att Balance även finns här ute i Solna väldit nära där jag bor, så för mig blir det en bra uppvärmningspromenad till gymmet dom dagarna jag tränar på gymmet.
Men inte att förglömma så har jag ju mitt grymma Hemmagym Personality Gym så jag kommer att träna en hel del hemma, ska även fråga om Felicia och Roberto vill träna lite med mig?!! Felicia har också köpt gymkort och skulle träna med sin vän…men hon åkte snowboard för 1a gången i sitt liv och skadade sig så att nu vart hon tvungen att vila i 6 veckor!!! Vilket kändes väldigt tråkigt för Felicia som hade sett framemot att träna med sin vän och att både få & ge stödet som man så väl behöver när man tränar. Och nu kommer det lite på glid för Felicias del så jag ska försöka peppa henne så gott det går
JAG kommer också behöva stöd, men nu tar jag det dag för dag och så kommer jag pressa mig själv på ett bra sätt. Men INTE STRESSA! Det får ta den tiden det tar och att träna rätt och äta rätt måste få ta sin tid så är det. Men jag kommer att visa er så mycket som möjligt och dela med mig om mina upp och nedgångar, och berätta vad och hur jag äter. Då jag ofta får frågor kring mat och träning, så vi DU & jag kan nog hjälpa varandra och stötta varandra också.
Idag har jag varit hos tandläkaren och där gick det bra, inga hål som vanligt Och så har jag dubbat.
Nu ska jag vika tvätt …. igen hahaha ja vi tvättar ju varje dag så det blir snabbt en ny hög att vika och stryka. Sen ska jag laga middag, jag själv ska äta Fiskgryta på kokos & grön chili och det låter ju gott. Kanske jag tar och gör en liknande gryta till familjen?!
Och sedan blir det en lugn och skön kväll, med ett bad och tidigt i säng idag igen. Igår gick jag och la mig redan kl.21.10 och det är sååå skönt när man kan lägga sig tidigare, så jag får hoppas att jag kan lägga mig så tidigt idag med För imorgon har jag mycket på schemat med möte både med Martin & PT.
Hoppas du får en trevlig eftermiddag & kväll nu, stor varm kram Anna.
Ps. Fick en rolig förfrågan idag om att medverka på ett Event nu i helgen Ska bara kolla ett par detaljer, sen berättar jag mer när allt är spikat & klart. Det lät väldigt roligt i alla fall! Ds.
Så här ser den ut! Den beryktade Svartalådan. Och fullproppad med nyttigheter var den ;)
Och så här är maten förpackad. Det var lite spännande att smaka på den, man är ju lite fundersam över hur det smakar och så. Och jag vart positivt överraskad.
Detta var ett mellanmål, glasnudlar med rostade grönsaker. Det var gott & lagom som ett mellis.
Och till Lunch vart det Tandorikyckling. Det var riktigt gott smak mässigt men jag vart lite besviken att det stod kyckling & så var det Cornfilé. Visst jag äter corn med så det var inget problem. Men jag föredrar kyckling, så lite besviken blev jag men det gick bra och jag vart mätt ( Jag fick inte i mig allt på tallriken ) men jag åt så att jag vart mätt som sagt och det är ju huvudsaken.
